دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - کودکان و نوجوانان
یک روانشناس کودک و نوجوان از لزوم توجه به تربیت... جنسی در کودکان خبر داد و گفت گسترش ابزار ارتباطی... می تواند منجر به پیامدهای نامناسبی مانند دریافت پیام های... جنسی برای کودکان شود اما والدین باید آن را مدیریت...
به گزارش آوای خزر یک روانشناس کودک و نوجوان از... لزوم توجه به تربیت جنسی در کودکان خبر داد و... گفت گسترش ابزار ارتباطی می تواند منجر به پیامدهای نامناسبی... مانند دریافت پیام های جنسی برای کودکان شود اما والدین...
کد خبر: ۴۷۹۲۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۲۲


کاربران در واکنش به نظرسنجی وزارت ارتباطات به جای راه... اندازی اینترنت خاص بر کنترل دسترسی کودکان توسط والدین و... با ابزارهای فناوری تأکید کردند ...
به گزارش آوای خزر چند روز پیش مهدی سالم مشاور... وزیر و رئیس مرکز روابط عمومی وزارت ارتباطات و فناوری... اطلاعات یک نظرسنجی در توییتر منتشر کرد در این نظرسنجی... سؤال شده بود که « آیا برای مراقبت از فرزندانتان...
کد خبر: ۴۷۸۷۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۲۰


کیهان در مطلبی که به سرود "سلام فرمانده" اختصاص دارد... نوشت دشمن از چه چیزی دیوانه وار عصبانی است او... کدام امید خود را بر باد رفته می بیند مگر... جز این است که سلام فرمانده گل معطر مهدویت را...
به گزارش آوای خزر کیهان نوشت دشمن تمام سرمایه و... توان خود را در این متمرکز کرده است که نسل... های آینده ایران به جنگ با آرمان های پدران خود... برخیزند و عصیانگرانه به انقلاب و ارزش های آن پشت...
کد خبر: ۴۷۵۹۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۱۱


آموزشگاه های بازیگری چهره های مشهور مانند داریوش ارجمند هومن... سیدی امین زندگانی و چه شرایطی دارند وچقدر شهریه می...
به گزارش آوای خزر حراسان نوشت آموزشگاه های بازیگری چهره... های مشهور مانند داریوش ارجمند هومن سیدی امین زندگانی و... چه شرایطی دارند وچقدر شهریه می گیرند در میان آموزشگاه... ها و کارگاه های بازیگری که این روزها فراوان اند...
کد خبر: ۴۷۳۸۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۰۲


کم کاری تیروئید نیز باعث می شود که فرد بیش... از ۱۰ ساعت در طول روز بخوابد که عاملی برای... خستگی روزانه و خواب الودگی است اگر هیچ کدام از... خوابید حتما باید تیروئید خود را بررسی کنید ...
به گزارش آوای خزر اگر متوجه شدید که در طول... روز به بیش از ۹ ساعت خواب نیاز دارید احتمالاً... نشانه ای از مشکلی در بدن شما است مخصوصاً اگر... در زمان ها و مکان هایی که اصلا پیش بینی...
کد خبر: ۴۷۳۲۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۳۱


شاید خیلی ها تصور نکنند نوجوانان هم می توانند دچار... اختلال خواب شوند اما واقعیت این است که این مسئله... فقط افراد میانسال و مسن را در بر نمی گیرد... و خواب آنها را هم دچار مشکلات زیادی می کند...
به گزارش آوای خزر داشتن خواب شب خوب و با... کیفیت برای سلامت جسمی و روحی الزامی است و این... در حالی است که نوجوانان در حال افزایشی از کیفیت... ضعیف خواب رنج می برند که خود جای نگرانی دارد...
کد خبر: ۴۷۲۸۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۳۰


سفر یکروه استاندار مازندران به فریدونکنار/۴
مدیرکل امور بانوان و خانواده استانداری مازندران با اشاره به... مشکلات و دغدغه های خانواده های فریدونکناری مطالبه جدی آن... ها را تامین زیرساخت های ورزشی و فرهنگی عنوان کرد... که باید در مکان مناسب ایجاد شود ...
به گزارش آوای خزر سمیه قاسمی طوسی روز پنجشنبه در... جلسه شورای اداری فریدونکنار که به ریاست استاندار مازندران برگزار... شد به بیان گزارشی از دیدارها نشست ها و بررسی... های میدانی خود در فریدونکنار حوزه خانواده و بانوان پرداخت...
کد خبر: ۴۷۰۵۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۳/۲۰


در کشور هایی مثل انگلستان به والدین توصیه می شود... که کودکان را در حدود ۶ ماهگی از شیر بگیرند... سوفی مادِلین متخصص تغذیه می گوید علتش آن است که... شیر مادر به اندازه کافی آهن ندارد بنابراین مادر و...
به گزارش آوای خزر گراهام لاوتون نویسنده کتاب « این... کتاب می تواند جان تان را نجات دهد» می گوید... « تغذیه یکی از سخت ترین علوم است انسان ها... سوژه های وحشتناکی برای تحقیق هستند ثبت چیز هایی که...
کد خبر: ۴۶۹۴۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۸


فلوراید تراپی راهکاری است که از پوسیدگی دندان ها جلوگیری... می کند و باعث استحکام آن ها می شود فلوراید... درمانی روش های مختلفی دارد و از دوران کودکی انجام... می شود ...
به گزارش آوای خزر فلوراید تراپی یعنی استفاده از فلوراید... برای دندان به صورت موضعی یا به صورت سیستماتیک که... برای جلوگیری از مشکلات و پوسیدگی های دندانی انجام می... شود فلوراید را معمولاً به صورت موضعی با استفاده از...
کد خبر: ۴۶۹۲۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۸


حضور به اندازه هدفمند و کنترل شده در فضای مجازی... و استفاده کاربردی از تکنولوژی های روز تلفن همراه موضوعی... پذیرفته شده و واضح است اما مشکل از آنجایی شروع... می شود که این روزها بسیاری از افرادی که مشتری...
به گزارش آوای خزر کیهان نوشت این نوع رفتار در... کنار خطرات مختلفی که برای همه سنین و خانواده ها... دارد به طور ویژه باعث بروز اختلال و مشکلات عدیده... جسمی روحی رفتاری و آسیب در کودکان و نوجوانان می...
کد خبر: ۴۶۶۹۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۲/۲۲